Studiedag utan sovmorgon, va på gymmet 8.15 för att köra mage och cardio.. Vet inte riktigt hur jag lyckades kämpa mig genom 35 minuters intervaller på löbandet eftersom jag nu efteråt bara vill spy av tanken! Dock blev magpasset lite för lätt och det kanske är dags att öka vikterna lite och pusha sig själv till nästa nivå!
(Bilden till vänster är såklart inte från dagens pass!)
Nu har jag åter ingen gjort det jag är bästa på, nämligen tänka!! Tror aldrig jag kommer fram till något vettigt men kan tycka att jag är ett riktigt geni ibland..
Jag blev kär i en låt som jag hörde på tv och så har jag såklart lyssnat på den 100 gånger om och om igen, men de va inte precis en glad låt så nu har jag blivit sådär deppig och krupit ner i sängen igen! Varför måste man egentligen ta åt sig så mycket av vissa saker? Nu försöker jag iaf motverka den där dumma ''depp'' efekten genom att lyssna på mumford and sons (och för er som inte lyssnar på dom så är det inte världens gladaste musik jämt) så jag vet faktiskt inte om jag blir nå gladare.. Kommer nog få spela lite partymusik till slut så jag inte sitter och gråter när jag ska äta med mina fina flickor!!
Men sen får mumford and sons mig alltid att börja tänka på kärlek och det är ett helt annat kapitel som jag faktiskt inte tycker att vi ska gå in på idag!!
Önskar verkligen att jag hade bättre disciplin på mig själv när det kommer till mat! Men eftersom jag är så lättpåverkad av allt så är det lättare att tröstäta och deppa än att kämpa och träna.. Det jag vill få fram är alltså att jag fuskat ordentligt med maten idag genom att trycka i mig både glass och milkshake! Tänk om jag ändå hade vettiga anledningar till att äta iaf då, men nej! Jag va tvungen att sura över något löjligt problem som lätt kunde lösts om jag bara pratat om det direkt och sen va jag bara tvungen att testa balklänningen för att inse att jag har otroligt långt kvar innan jag är nöjd med hur jag ser ut (helt logiska anledningar till att äta!?) Hur kan man vara så dum så man äter mer när man vill gå ner i vikt.. skäms när jag skriver det för jag inser hur idiotiskt de är!
Så nu får jag väl börja om med maten igen då, dags att lägga undan allt onyttigt och fokusera på det hälsosamma!
Efter att snart tränat ordentligt en vecka så känns det faktiskt som att jag börjar komma in i det. Och idag gjorde jag mitt första pass ensam, armar blev det dessutom så är lite smått stolt över mig själv! Har även skött maten bra. Har börjat med att skriva upp allt jag äter igen för att kunna hålla koll på att jag inte småäter (är expert på det!!)
just nu gör nästan alla muskler i hela kroppen ont och jag längtar efter att kunna ta mig upp ur sängen ordentligt igen ;)
(Bilder från dagens armpass och tisdagens axelpass)
Är så glad över att jag har träningsvilliga vänner!! känner verkligen att jag behöver det här och nu är ännu ett gymkort inhandlat och det har börjat riktigt bra med arm och ben pass tidigare i veckan och idag blir det nog bröst (vilket jag inte riktigt tycker om)...
Sen får det bli en sväng till jernvallen för att kolla på match och en långpromenad med vovven ikväll! nu jäklar är det dags att komma igång ordentlige!!!
